导读： 概述 吃油腻腹泻了怎么办？ 注意事项
概述
聚会宴席上总会有很多美味但却油腻、辛辣的食物，我们忍不住会吃很多，这是人之常情，但油腻的东西吃太多就会对身体是有不好的影响。油腻食物进食过多，超过了身体的消化能力，就会出现消化不良情况，导致腹泻。吃油腻就腹泻怎么办是很多人比较关心的问题。
吃油腻腹泻了怎么办？
补充淡盐水：在拉肚子的时候，不仅会丢失大量水分，还会丢失电解质，所以可以适量的喝些淡盐水进行补充。
喝蔬果汁：在腹泻的时候，可以喝些像胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁或是由蔬菜和水果混合的蔬果汁，不仅能补充水分，还能补充维生素，促进消化，对于防止因腹泻而脱水也有帮助。
清淡饮食：在吃油腻食物发生腹泻后，不要再继续吃一些太油、辛辣、冰冷的食物，在拉肚子的初期，可以以清淡的流食为主，像浓米汤、去油肉汤、稀藕粉等，拉肚子的情况有好转后，可以吃像白米粥、面条、米饭等比较容易消化的食物。
对于吃油腻就腹泻的患者来说，藿香类药物是不错的选择。太极藿香正气口服液可以调节人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣、腹泻等胃肠道症状。另外，太极藿香正气口服液对水土不服、空调综合征也有很好的疗效。
太极藿香正气口服液是高浓缩液体制剂，相对于固体制剂见效更快;相对于含有的酒精的水剂口感更好，服用后不会出现全身发热、皮肤潮红、心跳加速等现象，酒精过敏者、老人儿童、孕妇完全可以放心服用。因为这个特点，太极藿香正气口服液很受老百姓喜爱。
注意事项
如果拉肚子在饮食调理，服用止泻药物之后，情况还没有好转，要及时的就医检查治疗，以免是肠胃、胰脏等器官功能受损。 对于吃油腻就腹泻的患者，在生活中一定要养成良好的生活习惯，饮食要清淡，多吃一些易于消化的食物，防止腹泻再次出现。
油腻食物有点多了，腹泻腹痛呕吐，怎么办？
前几天吃的油腻食物有点多了，昨天半夜很不舒服，还吐了很多，而且肚子一直咕噜咕噜响，一直持续伴有轻微腹痛，大便呈暗黄色，稀的。怎么办？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，考虑是油腻食物吃的过多，从而引起急性肠炎导致拉肚子。建议您口服颠茄片，肠炎宁颗粒，思密达等药物治疗，注意不吃生冷和辛辣等刺激性食物，多喝点热水，做做腹部热敷，观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊，找医生检查，明确病因再做进一步治疗。希望能够帮助到你！ 建议患者去医院做X 线钡剂检查和内镜检查，确诊后及时对症治疗。这种病在我国以夏、秋两季发病率较高，无性别差异，一般潜伏期为12～36小时。恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。
吃了螃蟹腹泻怎么办
吃螃蟹腹泻致病因素较多，如螃蟹过敏、螃蟹处理不当等。腹泻者应先停止再摄入螃蟹，进行相关检查后确诊，根据病情合理用药治疗，并预防电解质紊乱。由于螃蟹性寒、致敏性较强，过敏体质、脾胃虚寒者谨慎食用。
螃蟹的营养丰富，适量食用对身体有一定益处。但很多人在食用螃蟹后，却出现腹泻的情况。部分肠胃虚弱者，腹泻症状会更加严重，甚至会有脱水的情况。为了防止脱水，诱发其他肠胃疾病，需积极治疗。那么吃了螃蟹腹泻怎么办呢？
1.吃了螃蟹腹泻怎么办食用螃蟹腹泻考虑是对螃蟹过敏、螃蟹处理不当导致，首先需停止食用螃蟹，并进行大便常规检查，确定具体病因。如果存在白细胞异常的情况，考虑存在细菌感染的风险，需进行抗生素抗感染治疗。若腹泻严重，还需纠正水电解质酸碱平衡紊乱，补充维生素、液体、氨基酸等药物，并配合益生菌药物调节肠道菌群。
2.螃蟹食用注意事项螃蟹味咸、性寒，脾胃虚弱者最好控制摄入量，否则食用较多，可加重胃寒情况。且螃蟹致敏性较强，如果属于过敏体质、患有过敏性皮炎等疾病，食用加多可加重过敏症状，影响身体健康，需谨慎食用。
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