导读： 概述 惊！高血压居然和免疫力也有关系？ 注意事项
概述
3.3亿，这个超过美国总人口的数字居然是我国高血压的患病人数。中国疾病预防控制中心慢性非传染疾病预防控制中心研究结果公布——2013年中国成年人中高血压患病率高达33.5%，据此估计患病总人数已突破3.3亿！3.3亿这个惊人数字的背后，隐藏着更加令人担忧的现象，那就是高血压年轻化趋势和血压控制达标极低问题。25岁到34岁的年轻男性中，每5人中有1人患高血压。高血压是引发心脏病、中风和肾衰竭的主要原因，因此也是世界范围内造成死亡和残疾最大的杀手，虽然肥胖、压力大、饮食差通常会引起高血压，但高血压真正的病根一直不清楚。
惊！高血压居然和免疫力也有关系？
多国试验证实：高血压与免疫力息息相关在澳大利亚，大约有万成年人患高血压，而且有些患者如果使用常规药物，很难控制血压。墨尔本蒙纳士大学副教授德拉蒙德(GrantDrummond)称，他的团队发现高血压其实这是一种自身免疫体疾病。德拉蒙德发现，某些免疫细胞针对一些诱因，比如摄取过量的盐或者压力过大，会产生过量抗体从而引发高血压。而在老鼠身上，一些免疫细胞不足的老鼠反而不会产生高血压，控制这些免疫细胞的数量通常可以让老鼠的高血压回归正常。近日，美国埃默里大学科研人员研究发现，如果应激反应会升高你血压的话，其原因就是免疫系统在起作用。研究结果表明，慢性应激对心血管健康产生影响后，可能进而对保护我们免受感染的免疫系统有副作用，这一结果对高血压和焦虑症的治疗具有潜在意义。相关论文发表在《BiologicalPsychiatry》杂志。俄罗斯科研人员从另一角度也证实了这一科研成果。科研人员利用具有增强机体免疫力的杜仲提取液做了药理实验，实验发现杜仲具有双向调节血压的功能，不仅对高血压患者具有降血压的作用，对低血压患者还有升高血压的功能。此外，对多位高血压患者进行的临床治疗也取得了满意效果。
平衡免疫力，恢复自我调节状态美国免疫学专家，免疫营养粉i首席研究专家海伦博士指出：医学研究证实，%的疾病归因于免疫系统失调，没有一个井然有序的免疫系统提供的无形的防御墙，我们很容易感染几乎所有可以想象的疾病，从肺炎到关节炎到糖尿病，甚至是癌症和心血管疾病。当免疫系统失调，处于脆弱的状态，各种感染都会影响到我们的健康，这个战役的代价就是生命，输的结果就是失去健康甚至死亡，赢的结果就是得到健康。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；免疫力过高也会对身体产生危害。免疫力就像血压、血糖，低了不是好事，容易引起细菌和病毒的感染，但太高也是病，对人体有害。免疫反应太强烈，破坏力太大，容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此，好的免疫力是处在一个均衡的状态，要有好的自我调节能力。
如何平衡好免疫力 最有利于人体的状态是让免疫系统健全与衡定，而不是让免疫力愈强愈好。要维持免疫系统健全与衡定，建议可从以下各点着手：
、营养均衡，维持理想体重长期营养不良或不均衡会使人过胖或过瘦，身体免疫系统也跟着失衡或衰弱，可能出现呼吸道与消化道黏膜变薄，免疫系统中的抗体减少，增加病原体成功入侵的机率，这也就是营养失衡者特别容易感冒或发生败血症等严重感染的原因。要维持免疫机能正常运作，日常饮食中应摄取足够蛋白质以及各种维生素、矿物质等。i免疫营养粉不仅含有全部营养素，能补充营养所需，更含有多种免疫因子，有助平衡免疫。
、维 持规律作息生活作息不规律的人生理时钟紊乱，身体各项机能，包括免疫系统也可能失调。临床观察发现，工作上需轮换大小夜班或经常日夜颠倒的人，有些发生感染症时病情来势汹汹，且之中不乏、岁的青壮年人。
、适度运动医学研究证实，每周次、中等强度的有氧运动，可以适度提升体内的杀手细胞，但如果给予太高强度与过度密集的运动（每周次以上的高等强度有氧运动），反而会让免疫力下降。中等强度的有氧运动包括：轻快的步行、慢跑、登山、游泳等，让身体感到呼吸、心跳稍微增加的运动强度即可。
、保持精神愉悦长期情绪低落、忧郁的人容易失眠，也可能使免疫力下降，所以要学习控制情绪，并随时保持愉快心情。医学研究认为，透过静坐冥想与吐纳法，有助放松肢体，平静心情，对健康也有帮助。
、不要挑战自己的免疫力 平时注意卫生问题，传染病流行期间更要尽量避开可能的传染途径，当发现有不正常发炎情形时应求医治疗。千万不要以为免疫力是愈挫愈勇，有些长期慢性感染或反覆感染可能引起严重的并发症。
注意事项
流鼻血和高血压有什么关系？
流鼻血是目前生活中常见的现象，有些人虚弱，流鼻血，反正原因不同。但请注意，长期流鼻血可能是高血压的前兆。让我们详细介绍流鼻血和高血压之间的关系
专家表示，经常流鼻血可能是高血压。近年来，越来越多的高血压患者流鼻血。因此，鼻出血约占10%，约占25%。
专家表示，高血压患者鼻腔血管更脆，特别是鼻腔后部血管弯曲度大，经常受到血流的影响。血压变动时，鼻腔血管容易破裂出血。
常流鼻血应警惕高血压
专家表示，长期高血压也使鼻腔血管充血扩张，血压变动容易破裂鼻腔血管。这种患者容易受到感情和外部环境变化因素的影响，鼻出血多发生在早上和活动后。
流鼻血应及时治疗
专家表示，冬季室外温度低，冷空气后皮肤血管容易收缩，外周阻力增大，血压上升，应采取有效措施，控制血压，防止脑中风。
发生鼻出血后，将涂有油剂的手指套或橡胶套放入鼻腔，用纱线填充，立即在医院接受诊治。目前治疗鼻出血的方法主要有鼻腔堵塞法、微波、激光等疗法。
高血压鼻出血患者必须在医生的帮助下服用降压药和止血药，但血压不能太快下降。许多老年高血压患者，身体重要器官适应高血压状态，血压下降过快，血流量锐减，影响心脑肾脏供血危险。
温暖的提示:通过以上介绍的流鼻血和高血压的关系，大家应该知道吧。因此，在生活中，如果你发现你经常流鼻血，你必须去医院咨询治疗，你可以咨询我们的在线医生。祝大家健康。
温馨提示:以上资料仅供参考
高血压和避孕药有什么关系？高血压的病因探究
在我们的日常生活中，很多不良的生活习惯会导致高血压，导致高血压的原因有很多，你知道避孕与高血压有什么关系吗？避孕也会导致高血压吗？接下来，通过以下介绍，让我们了解一下高血压的预防。
自20世纪60年代初广泛使用口服避孕药以来，人们一直关注口服雌激素避孕药对生育年龄妇女的利弊，尤其是避孕药对高血压、心脏病患者的不利影响。对这个海外的学者进行了很多展望性的研究，结果发现女性服用复方雌激素避孕药2~5年，血压的上升比不服药的人高2.6~5倍。有些人服药6个月后血压上升，发生率平均在5%左右，甚至达到17%，这与早期使用高雌激素的含量(50g)有关。
由于口服避孕药有提高血压的危险性，近年来学者对避孕药的成分和剂量进行了比较研究，发现服用低剂量避孕药(含炔诺酮0.4mg和炔雌醇35kg)，2年后收缩压力和舒张压力与原来的水平相比没有提高
目前我国生产的避孕药雌激素含量低，对大多数人来说危险性低。但是，口服避孕药的女性，如果患有高血压、糖尿病、偏头痛、高脂血症，血液粘度本来就比普通人高。
经过以上理解，对避孕药对高血压和心脏病有一定的认识。为了安全起见，最好不要服用避孕药，改变其他避孕方法。遇到紧急情况，立即在医院接受治疗，根据治疗情况制定适合自己的治疗方法。
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