中医认为，嗓子疼上火若是实火引起，最简单的方法是吃清热解毒的药物，可以选择三黄片、蓝芩口服液、肿痛安等。也可以用清热解毒的代茶饮、食材。
比如用菊花或金银花做代茶饮，或黄连、胖大海、黄芩这一类的药物。其次要忌嘴，不吃过于辛辣、油腻的食物，清淡饮食。
另外，嗓子疼上火也有可能是虚火引起。如果是阴虚火旺、腰腿痛、潮热、盗汗、腰酸等阴虚症状，应该用滋补阴的药物，如知柏地黄丸。
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