平时喜欢喝红茶，月经期可以喝红茶吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：平时喜欢喝红茶的女性，在来大姨妈的时候也可以适量喝红茶，根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性；一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。 妇女月经期适量喝红茶，可理气调经。但是在喝红茶的时候要注意次数不宜过多，最好是有一个时间间隔，用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为，女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。
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