孕妇能喝饮料吗?

我怀孕两个月,口渴的厉害,买了一瓶饮料,孕妇能喝饮料吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕妇最好不要喝饮料,里边含有防腐剂,添加剂对宝宝健康不利,偶尔喝一次的话问题不大。最好的饮品是凉白开。如果需要长时间出门的话,个人建议最好带一个水杯,而且是保温杯。孕期要保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含优质蛋白质丰富的食物如牛奶,肉蛋禽鱼类等食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。

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