第二，单纯性皲裂。随着年龄增长，有的人到了冬季，脚后跟儿年龄大了以后，皲裂非常痛苦，甚至有时候裂口特别疼，裂口可以抹上尿素软膏或皮肤滋润剂，抹了以后保鲜膜晚上睡觉的时候包裹起来，第二天出门的时候，因为裂口比较疼，可以选择胶布局部把裂口地方粘上，粘上胶布能够让两边儿的肉组织相对固定，避免走路疼痛，也能促进局部的愈合，连续治疗一段时间后，大部分都能好转。
同时饮食上可以适度地补充维生素A，食物里面含维生素A比较多的，比如鱼肉、猪肝这些物质，再者就是胡萝卜素，比如说胡萝卜，建议大家一定是油炒或者做汤的时候切成块儿，喝汤，胡萝卜素很容易转变成维生素A，对人是很有效的，而且能让皮肤滋润。
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