老是晚上失眠，总是睡不着，请问睡不着吃什么药
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你可能是处于更年期容易出血心烦意燥，面部潮红，盗汗失眠等。一般随着年龄的增长会逐渐改善。容易出血心烦意燥，面部潮红，盗汗失眠等。一般随着年龄的增长会逐渐改善。多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃冷冻的东西。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。出汗多时建议您适当补充糖盐水。
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