在日常生活中需要注意以下几点：
1、改善生活习惯，调节好自己的情绪，进行适当的体育锻炼。
2、坐便的时候可以在脚底下放一个小板凳。
3、上厕所的时间不要超过5分钟，在上厕所时不要看报、看书、玩手机。
只要养成这些良好的习惯，再加上药物治疗习惯性便秘，是可以治愈的。
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在日常生活中需要注意以下几点：
1、改善生活习惯，调节好自己的情绪，进行适当的体育锻炼。
2、坐便的时候可以在脚底下放一个小板凳。
3、上厕所的时间不要超过5分钟，在上厕所时不要看报、看书、玩手机。
只要养成这些良好的习惯，再加上药物治疗习惯性便秘，是可以治愈的。