以前来月经一直不敢吃说过，后来听说适当的吃一些也是很好的，那能吃什么水果呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：月经期间食用水果是可以的，但是大家一定要注意水果的种类。月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。 月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等建议吃温性的。提醒女性在月经期间一定要注意自己的饮食，不吃辛辣，刺激性，生冷的水果就可以了，另外也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。女性的月经主要是由女性的性激素水平来决定的，你月经不规律多考虑是性激素水平出现了异常，建议你确诊后，再对症的治疗。
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