我是感觉外阴瘙痒，抓挠后也是不能缓解，请问外阴瘙痒严重怎么办？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，外阴瘙痒要注意个人卫生，每天要勤换内裤，材质上应选择全棉、透气的内裤。外阴要勤清洗，注意勿用过热的水或肥皂擦洗，减少对外阴的伤害。特别是月经期间，更要勤换卫生棉，保持外阴干净。不要抓痒，有些人忍受不了外阴瘙痒，经常会进行抓挠，这是大忌。因为抓挠非但无法缓解瘙痒，反而会扩大感染范围，出现更大面积的瘙痒症状。瘙痒时切记不要用热水清洗，热水会加重瘙痒症状。尽量少吃辛辣食物，辛辣、油炸等等容易上火的食材会刺激加重瘙痒，所以还是要尽量少吃。保持愉悦的心情，保持一个愉悦的心情，过度紧张、忧虑不利于缓解症状，保持愉悦的心情，可有效缓解外阴瘙痒的情况。
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