目前正处于孕中期，孕妇胸口闷难受，还需要锻炼身体吗？不锻炼有什么后果有必要吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在孕中期，也需要适当的锻炼身体，有助于缓解胸闷的症状。有必要出去晒晒太阳，散散步，做一些增强体质的锻炼，或肺部功能的增强。每天最好进行半小时的有氧呼吸运动。不仅可以使支气管通气，还可以增强血液和肺泡弹性供应。女性在孕期还要注意个人的饮食，适当的控制高热量的食物，避免诱发妊娠糖尿病出现。因此，在此期间不要吃高脂、高盐、高糖的食物，孕期期间避免体重过度增重，而加重孕妇孕吐症状等呼吸困难现象，还应适当补充水分来避免孕妇脱水现象。
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