长期被月经不调困扰，而且脸上还长痘痘了，吃月见草会影响月经吗？能不能治好月经不调
任惠锋回复：月经不调的女性，可以通过吃月见草缓解症状，但最好是在医生的指导下服用。月见草油主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5等。女性在平时还要注意个人的生活习惯，不宜有熬夜、吃刺激性食物的食物。月见草之所以能治月经不调，是其ω6-亚麻酸含量在7%～10%，能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。
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