来一次月经就要请一次假，因为自己实在是上不了班，月经头晕恶心怎么回事？怎么缓解
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：要注意是不是患有经期综合征，患者可以适当的进行自我调理。还有可能是患者的紧张情绪造成的，所以，女性朋友在此间就要注意放松心态，注意保证健康的休息，不可过度劳累，同时，可以采用分散注意力的方法减缓紧张气氛。现在很多女性喜欢熬夜，但是出于经期的时候，身体的免疫力会下降，一定要保证休息时间充足。患者可以采纳药食同源进行食疗，如食用红枣、阿胶、桂圆、红豆等。所以当来月经时出现了头晕的症状也无需过度的紧张，要注意休息以及使用正确的方法食疗进补，可以帮助缓解头晕的症状。
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