不知道怎么了，最近几天很想吃菌菇类的东西，但是有人说孕妇不能吃，是不是真的？孕妇能吃蘑菇吗?吃了有什么影响？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇是可以吃菌菇类食物的，蘑菇含有种类丰富的氨基酸和多糖，能帮助人提高免疫力，孕妇吃蘑菇好处多多，但也不要过多的服用，避免腹泻。怀孕期间一定要加强营养。孕妇要定期检查，前三个月服用叶酸，再有就是做到饮食方面的均衡。孕期间多吃一些新鲜的蔬菜及水果，多吃一些有营养的物质，肉类，牛奶，鸡蛋，大枣，核桃等。
孕妇可以吃豆类的东西吗？有影响吗？
一直都很喜欢吃豆制品，现在已经怀孕了，想知道孕妇还可以吃豆类的东西吗？有影响吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：怀孕后的女性是可以吃一些豆制品的，有助于宝宝的成长发育，一般初期避免吃太咸及刺激性食物就可以了。不过一些保存时间比较长的豆类食物，比如在冰箱里放太久的，就不要吃了。建议孕期在饮食定期检查，早期要补充叶酸，另外平时保持良好健康的生活方式，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对胎儿的发育是大有好处的。还有就是避免一些禁忌。
孕妇可以吃豆类的东西吗？注意什么？
结婚好几年，最近终于检查出了怀孕的消息，以前我一直很喜欢吃花生，想请问一下孕妇可以吃豆类的东西吗？怀孕后注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕期女性应该做到饮食的均衡、营养，花生以及各种豆类都是可以吃的，有助于宝宝的成长发育。但应该注意做到少食多餐，不要一次食用过量，平时保持良好健康的生活方式。你现在是怀孕初期，一定要注意定期产检，饮食上做到均衡营养，关键是低盐低糖低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。孕期要注意休息，注意保暖，避免劳累。
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