第一，辛辣刺激性的食物，如辣椒、生葱、生姜、生蒜、酒精、胡椒、桂皮等。
第二，不要吃带有发性的食物，如海鲜、鱼、虾、螃蟹等等。此外，鸡蛋、香菜要少吃。
第三，不要吃太油腻的食物，这类食物容聚湿生痰，助热化火，造成体内湿热内盛，加重病情。
第四，不要吃太凉，冰冷的食物，如冰激凌、冰饮料、冰西瓜等。
第五，避免补品，或过多摄入热性补药，如荔枝、人参、鹿茸、肉桂、牛腱、附子等。
第六，避免使用一些坚硬难咬的食物，如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼等。
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