这个多是中医讲的五更泄辩证多是脾肾阳虚引起的,多手脚凉面色白或黄等。你最好是饮食上避免生冷油腻避免辛辣刺激,适度运动注意保暖,心情上别紧张可以在医生指导下服用四神丸,也可以中医辨证中草药治疗效果更好。
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