生孩子的时候流了很多汗，现在在坐月子，浑身黏糊糊的，想知道月子里多久可以洗头洗澡？该注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：坐月子期间是可以洗头洗澡的，主要是做好保暖措施。顺产24小时后就可以洗头洗澡，剖腹产一周后洗头洗澡，之后根据天气情况，夏天2~3天洗一次，冬天每周洗一次，洗澡时避免受凉，动作快一些。现在家庭条件好了，热水都很方便，是可以洗头洗澡的。月子里要注意加强营养，要注意外阴卫生，防止上行感染。要注意生活规律，保证睡眠。一定要注意保暖，不要透了风，屋里温度足够的高，一般是没有问题的。
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