怀孕能吃苹果吗?对孩子的发育会有影响吗?

怀孕能吃苹果吗?对孩子的发育会有影响吗?需要注意哪些问题呢?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:一般在怀孕期间,吃苹果不会有太大的影响,对孩子来说,不会有影响。苹果本身性平,含有多种维生素,不但能增加营养和纤维素,还能促进肠胃蠕动,清洁口腔,口感又香甜,但怀孕营养要全面,可以吃多种水果,不要单一吃一种。建议是怀孕期间的饮食要多样化,水果也可以吃得多丰富一点,在怀孕期间,最好是多食用一些水果和蔬菜,这样能够保证营养的充足,与此同时可以吃苹果,能够补充铁,以及多种微量元素。

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