怀孕有三个月的时间了，孕妇南瓜能吃吗？南瓜有哪些营养成分饮食上多吃什么好
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：南瓜属于一种粗粮，孕妇是可以食用的，但是在吃南瓜的时候，不要往里面放置太多的糖。南瓜的营养价值很高，孕妇吃南瓜还可以美容而且还能够抵抗一些疾病，但是有一些孕妇是不可以吃的，一些湿热体质的孕妇是不可以的。孕妇在饮食上还可以吃燕麦等食物，同时多吃苹果、香蕉等水果，可以满足身体的各种营养需求。南瓜能够防治一些疾病，例如糖尿病、懂买硬化等，孕妇食用对糖尿病、高血压、妊娠水肿等都有很好防治作用。
妻子怀孕两个月了，平时喜欢吃南瓜，孕妇能喝南瓜粥吗
妻子怀孕两个月了，平时喜欢吃南瓜，打算把南瓜熬成稀饭，孕妇能喝南瓜粥吗？有什么注意事项吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：南瓜作为一种粗粮，营养十分丰富，女性在孕期，也是可以食用的。南瓜粥它本身的健胃消食作用使得肠胃虚弱的准妈妈们不用担忧消化问题，同时还大量的吸取了小米和南瓜中的养分，不仅很好的养护了自己的身体机能，更有利于促进胎儿在母体中的发育。另外建议在熬南瓜粥的时候，尽量去超市购买一些小米，对孕妇和胎儿的健康更有利。小米的安神作用能有效缓解孕妈的睡不好的问题，让准妈妈们不用担心睡不好而影响到宝宝的发育了。另外，孕妇多吃小米南瓜粥，还有利于美容，不用担心孕期没有使用护肤品而导致肤质变差的问题。
怀孕快三个月了，可以吃南瓜子吗，平时应该注意什么
我怀孕快三个月了，天天在家闲着无聊，买了一些南瓜子回来，想请问一下，怀孕可以吃南瓜子吗？该注意什么呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你的描述，你现在怀孕三个月了，是可以适当吃一些南瓜子的，这个没什么影响。因为南瓜子含有丰富维生素E，可以起到护肤养颜的作用，而且对孕妇的高血压也能够起到缓解的作用，所以适当的吃一些南瓜子是很好的。前三个月是非常关键的时期，胎儿不稳定，孕妇要更加注意。女性在怀孕的前三个月最好适当的吃一些叶酸，防止胎儿出现神经管畸形的问题，饮食上多吃一些蔬菜水果，多吃一些高蛋白优质蛋白的食物，不要吸烟，不要喝酒，不要去有毒有害的场所。
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