导读： 1、注意保暖 2、适当的按摩 3、适当应用药物 4、坚持锻炼
颈椎病可引起颈肩疼痛、头晕等症状，对于以上症状，可通过药物进行治疗，减轻不适感，平时也应注意保暖，对患处进行适当的按摩，坚持做颈椎操等运动，都有助于改善颈椎病引起的不适症状，对病情有很大帮助。
颈椎病在生活中再常见不过了，这种疾病的发生与长期劳损、年龄的增长等因素有关，患了颈椎病，由于增生的骨质压迫到神经、血管等，可引起一系列症状，如颈肩疼痛、头晕、恶心等等。那么，颈椎病的症状如何缓解呢？
1、注意保暖
颈椎病之所以出现疼痛感，很可能是由于寒冷的刺激而造成的，因此，颈部保暖十分关键。特别是在冬季，外出时一定要戴好围巾等保暖物品，避免颈部着凉。夏季也不能掉以轻心，如果有开空调，要避免空调直吹。
2、适当的按摩
适当按摩颈椎部位，可以促进局部的血液循环，松懈肌肉，使疼痛症状得到改善。按摩后要注意保暖，避免着凉，避免立即洗澡。
3、适当应用药物
颈椎病引起的症状如果较为严重，可配合相应的药物治疗，帮助减轻不适。临床常用的药物包括止痛类药物、营养神经的药物、活血化瘀类药物等，对病情都有很好的改善作用。
4、坚持锻炼
患有颈椎病，应坚持做颈椎操等运动，这类运动可以促进局部血液循环，有缓解疼痛的作用。平时久坐不动的患者更应注重运动。
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