导读： 1、平躺休息 2、药物治疗 3、物理性治疗 4、锻炼
腰椎间盘突出会伴有一系列症状，如果没有及时接受治疗，后期还会有其他并发症，不过要是情况不严重，可以通过保守性治疗的方法，主要是平躺休息、药物治疗、物理性治疗，同时还需要加强体育锻炼。
腰椎间盘突出会有许多症状，会出现坐骨神经痛，下肢放射性疼痛，无力麻木等等，会影响到患者日常的行走，而如果情况比较严重，还会有大小便失禁的情况。如果情况不严重，可以选择保守治疗，那么腰椎间盘突出保守治疗方法有什么？
1、平躺休息
尽可能保持多休息，因为脊椎肩膀在坐着时会承受更多压力，在保持平躺状态时能够有效降低压力，这也是保守治疗的主要方法。
2、药物治疗
腰椎间盘急性期间，神经根会有水肿或者炎症表现，可以选择抗炎营养神经的药物，有效减轻水肿。比如可选择弥可保或者西乐葆等药物，另外也可以通过外用膏药来缓解，必要时可以选择脱水药物。
3、物理性治疗
腰椎间盘突出阶段可能会有颈背部肌肉疼痛，要想达到缓解效果，可以选择物理性治疗。物理性治疗中常见的有超短波、磁疗或者电疗。每一个医院的物理治疗项目并不完全相同，但是主要的目的都是为了缓解肌肉痉挛，减轻水肿，改善疼痛。
4、锻炼
通过锻炼腰背部位肌肉可以缓解腰椎间盘突出症，目前常见的方法为游泳，在坚持运动时可以带来好的效果。
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