医生您好，我现在怀孕3个月了，最近家里人给买了燕窝服用，但是不知道能不能吃，请问孕期可以吃燕窝吗？吃燕窝有什么作用？可以吃吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的情况描述，您孕期是可以吃燕窝的，对孕妇和孩子都有好处，孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。建议您不仅怀孕期间可以食用，而且在生产后服用对身体恢复更有帮助，产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。
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