我是顺产生的孩子，如果不喂奶的话，多久后可以跑步健身？应该注意哪些呢？请医生告诉我。
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：顺产后什么时候能运动，跟喂奶不喂奶没有直接的关系。顺产以后只要是子宫恢复到正常，就可以正常活动的，只要是不特别剧烈，产后两个月就可以跑步，但不建议快跑，可以适当慢跑。相对来说顺产恢复的会比较快，不过具体应该根据个人的情况，一般要等身体完全恢复后，才可以进行跑步健身。如果没有特殊原因，建议还是母乳喂养，这样孩子才能更健康。
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