医生，我今年46岁，最近总是头晕、乏力、心慌、胸闷，月经也不来了，是不是绝经的表现，绝经期年龄一般多大呢？该如何护理？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你的描述，一般绝经期年龄在45-55岁左右，部分人可能会提早或者延迟，都是正常的表现。绝经期的女性会出现更年期的表现，会有头晕、乏力、心慌、胸闷、失眠、肥胖等症状出现。这是女性必须经历的一个阶段，不要太担心，平时多注意一点就可以了。更年期一定要保持良好的心态，多参加一些娱乐活动，保持心情舒畅，排解自己内心的烦恼。可以吃大豆、蜂蜜，多喝豆浆，补充雌激素。
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