最近脸上总是长痘，皮肤也不好，月经也有点不正常，去看了医生，说是内分泌失调，请问是什么原因？如何调理？
吕若菱回复：女性出现内分泌失调的问题，与个人的体质，以及平时的饮食起居有很大的关系，长期下去会出现月经失调、皮肤变差等诸多问题，还是应该注意调理。在治疗上建议去看看中医，吃些中药进行调理，还要在日常生活的细节上多注意。平时的饮食最好远离辛辣、生冷、刺激性食物，多吃蔬菜水果比较好，主要是保持清淡。
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