睡眠不好,老是睡不着,这样会影响到胎儿吗

睡眠不好,老是睡不着,这样会影响到胎儿吗?

杜青主治医生回复:是会有一定的影响的,建议现在要注意生活的规律化,保证睡眠及睡眠的质量的,现在要放松心情,注意休息,定期做好孕检,饮食以清淡营养为主,不可以吃刺激性食物。

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