早去脖子抽筋了 咋回事 怎么恢就是抓

早起脖子抽筋了 咋回事 怎么恢就是抓笔那边

罗曼利回复:我们所说的抽筋,其实就是肌肉痉挛,一般跟受凉,局部长期保持一个姿势不变,缺钙等有关系。 建议选择一个是符合生理曲线的枕头,可以增加舒适度,防止颈部疲劳,晚上注意,颈部保暖,醒后先在床上稍微活动一下,

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