我很多年前经常黑白的做电脑前打游戏，而且都是单手托腮，特别严重，造成这些年都感觉浑身不自在，颈椎，后脑勺，腿，脚，后背，耳朵，都不好受，这让我很痛苦，请问我怎样才能好？
刘志生医师回复：根据您的描述，考虑是长期打游戏导致的颈椎病的表现。 建议采用牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。避免长期保持一个姿势打游戏，注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。
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