人总是很疲劳,失眠,多梦

人总是很疲劳,失眠,多梦

邢******��回复:不排除是由于工作压力过大,大脑疲劳,进而引起失眠所致的,建议你可以服用一些镇静剂,平时可以睡觉前喝杯热水,经常按摩太阳穴,可以部分缓解大脑疲劳,避免胡思乱想。

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