我工作压力大,老是往坏的方面想,我不知道

我工作压力大,老是往坏的方面想,我不知道该怎么调整,晚上睡不着觉

张******��回复:考虑还是心理压力引起的失眠症状。这个情况下需要积极服用药物对症治疗。建议服用药物健脑补肾丸或者脑心舒口服液。另外服用谷维素片。不能喝茶喝咖啡 。

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