中医如何看待失眠 maylee • 2023-04-05 • 资讯 • 阅读 1617 中医如何看待失眠 谭星回复：中医看待失眠失眠需要辩证治疗，有很多种的，要结合症状看，有阴虚火旺，心神不宁，痰热内扰等多种类型的，坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质，保持心态平和最重要，睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐，祝你早日康复。 本文Hash：473c688f04c22c4ab3130d0abb8e5dd53d9cae90 声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
