精神紧张焦虑的失眠吃什么药?

精神紧张焦虑的失眠吃什么药?

廖峰主任医师回复:可以进行自我暗示催眠。如,可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡。焦虑性神经症患者,如果能够严格遵照医嘱,并进行密切配合性的自我治疗,不长时间一定能摆脱焦虑。

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