孕三十周了，晚上很难入睡，请问，失眠的时 Scarlett • 2023-04-05 • 资讯 • 阅读 1824 孕三十周了，晚上很难入睡，请问，失眠的时候可以起来从事脑力劳动吗？比如说写论文。 杜青主治医生回复：怀孕30周了,有失眠的情况,建议你每天晚上喝小米粥,睡前30分钟喝250ml的纯牛奶,有利于睡眠。 怀孕以后要注意休息好,适当的活动 本文Hash：6260e04703dd279593990c9de0245eed142ccb0c 声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
