经常失眠,暂时有什么药物助眠的

经常失眠,暂时有什么药物助眠的

邢******��回复:你好;经常失眠可考虑口服七叶神安片,脑灵素等试试,白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点,首先改善睡眠再说。祝健康!

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