女 29岁 生完孩子后身材就走形了,胖了一圈,现在在喝减肥茶, 碧生源减肥茶怎么喝效果最好,如何减小副作用
刘亚非回复:这个属于正常的生理现象,建议你不要用减肥茶来进行减肥,有很多副作用,还会影响哺乳。 生产以后,由于体内激素的变化会出现脂肪堆积,一般过1到2年会慢慢的瘦下来。建议你这段时间以清淡饮食为主,多进行体育锻炼。腹部的脂肪可以通过仰卧起坐来进行减掉。
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