我今年16岁,身高148,体重75斤。有什么中药吃会增高
刘志生医师回复:根据您的年龄,是可以长高的,可以长到18岁。 中医认为肾主骨生髓,建议看看中医,根据中医辨证,采用补肝肾,强筋骨的方法治疗。
我今年16岁,身高162,很瘦,才80斤
我今年16岁,身高162,很瘦,才80斤。我真的太瘦了,有什么方法可以长壮呢,而且我也比同龄人矮 。
李秀兰回复:这种情况要考虑胃肠道营养吸收不良,脾虚等原因引起的可能。 饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,不要偏食,保证充足的睡眠,可口服补脾益肠丸,乳酸菌素片进行治疗,必要时去医院中医科进行辩证治疗。
我今年16岁,体重150了,身高168,这个是正常的吗?
我今年16岁,体重150了,身高168,这个是正常的吗?很多人都说我很胖,需要减肥,是真的吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据你这个身高和体重来看,是超重了。要适当控制饮食,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油腻食物和油炸食物,最好饮食跟运动配合起来,才能起到效果。 加强锻炼,控制体重在正常范围。晚饭少吃或者不吃,也可以晚饭只吃蔬菜水果。坚持下来可以达到减肥目的。减肥要用合理的方式,迈开腿,管住嘴,营养合理搭配
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