大腿粗小腿也粗尤其小腿中间鼓出来肉肉的怎么办有什么办法可以瘦点么
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：这种情况要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。如果都是肌肉的话就很难减掉，而要是脂肪堆积就相对好办一些。 建议平时可以做动感单车，慢跑等运动，但是不要过量，避免形成肌肉。蛋白质要有控制的摄入。没事的时候拍打腿部。
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