小肚子大,可能是因为之前坐月子留下的吗?该如何减肥呢?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:根据您的描述,考虑是运动少,吃得多造成的肥胖的表现。 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,减肥贵在坚持。希望回答对您有所帮助!
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