补充大脑营养吃什么保健食品好 补充大脑营养吃什么保健食品好？阿法林慧灵怎么样？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：建议您多吃以下食物对增强记忆力比较好。 水果类多吃桔子和香蕉。肉食类多吃猪脑和鸡。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等，营养丰富，有小人参之美誉，为健脑佳品。 药物可以选用健脑补肾丸治疗。不要自己随便用药。
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