吃什么东西容易长胖

请问吃什么东西容易长胖?现在感觉自己太瘦了,但是吃了很多东西都还是胖不起来。

闫铁回复:您的情况可能还是与平时的生活或者是饮食习惯有关系的 您还是需要注意均衡饮食,注意多吃蔬菜和水果,多饮水,适当运动增强体质的。

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