我15岁,有严重的婴儿肥,请问医生,婴儿肥究竟该如何改善?
钟丽梅回复:考虑婴儿肥是面部脂肪囤积造成,可通过局部按摩与食疗方法改善。按摩的方法手从下颚缓缓像耳垂按压,每天这样重复十分钟以上可以达到瘦脸的效果。 建议平时生活中多加强锻炼,饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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