我儿子12岁，身高140，怎样可以长高？ 怎样长高？
任惠锋回复：根据您的描述，建议孩子生活中多锻炼，比如游泳、打羽毛球等有氧运动，可以适当的加强营养，平时不要老是宅在家中，多和同龄人一起做运动，具有不错的效果。 一些孩子之所以长不高，就是因为饮食中过于挑食，建议有长高需求的人，多食含钙食物，同时规律作息时间，在寻求长高方法的时候，不建议吃增高药及增高产品。
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