减肥后停止，是否更容易反弹

我55公斤，最近一直都在减肥，进行的是所谓的健康减肥，但是我不能承受了，想要放弃，很担心会不会有大的反弹？

孔令和回复：你好根据你的描述可能是因为做减肥的锻炼身体的情况，停止后很有可能反弹 建议注意多活动锻炼身体，多吃绿叶蔬菜水果，注意坚持就可能

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