在减肥期间,拌沙拉酱的蔬菜,热量高吗?

在减肥期间,拌沙拉酱的蔬菜,热量高吗?用哪一种治疗方法比较好?可以治好吗

许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:如果是你说的这个情况,一般不会有什么太大的热量,放心好了。拌沙拉酱的蔬菜是可以吃的,不过除了饮食,也应该地合理地运动。 个人建议最好饮食控制配合适量运动。不要单纯节食,对于身体健康没有好处的,长期节食会引起营养不良,之后还会造成反弹,效果不好。

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