减肥可以减去啤酒肚吗?

减肥可以减去啤酒肚吗? 啤酒肚如何消除?

李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑活动少,营养过剩,腹部脂肪堆积引起的可能,减肥的话可以减去啤酒肚。 多吃新鲜蔬菜水果,适当控制饮食,不要吃甜食,不要吃油腻食物,不要喝酒抽烟,加强锻炼,控制体重在正常范围,可以做有氧运动,比如骑车,跑步,打球。

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