动物肝脏的营养价值真的很高吗?

有人说动物肝脏营养丰富,多吃有助于为身体补充营养;但有人说动物肝脏很脏,吃了会对身体产生不利影响。那么,动物肝脏到底能不能吃?动物肝脏对人体有害还是有利?

许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复: 动物肝脏富含蛋白质、脂肪、维生素等人体必需的营养物质,平时适量地吃有助于为身体补充维生素A,具有维护皮肤黏膜,提高身体免疫力等作用。 然而,动物肝脏虽好,但里面含有的毒素也非常多!因为肝脏是是具有代谢功能的器官,许多毒素都会沉积在里面,而且难以清洗干净,若把其中的毒素吃进身体或会对身体不利。

本文Hash:eb36a8b25ba610b2f74bfca9b731ed4dcc6a7840

声明:此文由 Sukin 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。