牛骨髓的功效与作用是什么?

之前因为子宫肌瘤的关系,压迫来例假出好多的血,导致贫血状况特别地严重,整个人都站不稳,整天都是晕晕的,脸色煞白,而且我的手背还特别黄,医生说我可以吃点骨髓。

许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:经常吃骨髓有很多好处,骨髓是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,多食可以起到补虚劳,益气血的功效!骨髓是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,多食可以起补虚劳,益精血的功效作用!西药来讲可以补钙、磷。嚼碎来吃那些骨髓,对身体有好处的,润肺,补肾、填髓。治虚痨羸瘦,精血亏损,跌扑损伤,手足皴裂。骨头里面的骨髓是比较有营养的,孕妇需要的营养比较多,是比较合适食用的。 可以适度的多吃些,不过含有一定的脂肪,太多了容易长胖。骨髓可以补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

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