我今年20岁，男，身高只有165，还能长高吗？药物真的会对增高有用吗？ 可以吃多久？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：具有长高作用的药物是不存在的，一些药物只是满足人体各种营养需求，以促进增长。增高保健品，是建议每天都食用一些，以保证摄入的营养充足全面。“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致营养不良，进而导致青少年身高问题！ 想要长高的人，在平时要注意个人的生活习惯，多打篮球，能够有效的促进长高。平时注意多补充营养，不要挑食，营养均衡。
本文Hash：5460921a2e0eeaf03c8ccb46c12e610413a42afd
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。