什么方法可以让人快速长高

我儿子今年12岁,比同龄人都要矮一点,什么方法可以让人快速长高?

许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:人的身高是受到遗传因素以及个人个体差异,营养状况影响的,所以每个人的身高存在个体差异,有些人长得早一些,有些人长得晚一些,这都是属于正常现象,没有必要过于担心。 目前处于青春期,身高是处于快速生长期的。目前要注意饮食营养,多吃一些高蛋白的食物,另外避免熬夜和劳累,适量户外锻炼,这样就能够自然有身高的生长,没有什么特殊的办法来促进身高的增长。

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