我从小就很胖，长大了越来越胖，下定决心要减肥。朋友推荐了拔罐减肥方法，结果后来反弹更胖了，怎么办？ 如何减肥？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：一般情况下，拔罐减肥效果还是很好的，瘦下来后，如果你能够控制住自己的食欲，调节好饮食，是不会反弹的。但是不要肉肉减掉了，心理上就没有负担了，如果你继续大吃大喝的话，那么很快就会胖起来，而且更胖。 如果你想减肥的话，一定要坚持，并且要长期努力。一定要注意平时生活中少吃主食，少吃肥肉，然后选择可靠的减肥方式，比如说运动啊，拔罐啊，这些都是可以的，如果说你不能改掉自己的饮食习惯，那么做什么都不管用的。
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